Quer perder barriga? Aposte na massagem!

Exibir um abdômen sequinho na estação mais quente do ano é prioridade na lista de muitas mulheres. Para tanto, as duas primeiras indicações de qualquer especialista são: seguir uma dieta equilibrada e investir com fé na malhação.

Ainda assim, se algumas gordurinhas teimam em ficar armazenadas, uma massagem nos pontos certos pode, sim, acabar de vez com a barriga. E para obter o resultado desejado você nem precisa adquirir um plano de clínica de estética. A sua nova massagista - acredite! - é você mesma. Tudo de que precisa para ser bem-sucedida são cosméticos com ação antigordura, a instrução adequada e alguns minutos depois do banho. Simples, não?

Manobras vigorosas, efeitos certeiros

Por causa de diversos hormônios e enzimas, o corpo feminino armazena muitos líquidos e gordura. Infelizmente, a maior parte desse combustível se concentra no ventre. Aplicar movimentos na área provoca um aquecimento que ativa a circulação e minimiza o estoque de células lipídicas. E com a temperatura elevada o organismo se vê obrigado a usar a gordura guardada para retornar ao nível de calor normal.

"Nesse processo há também a drenagem de líquidos e toxinas, que resultam na perda de medidas", acrescenta a fisioterapeuta Ana Cláudia de Mello Scala, da clínica Luiza Sato, de São Paulo.

Os cosméticos são grandes aliados

Cremes ou óleos são indispensáveis em qualquer massagem. Primeiro porque têm apelo físico - facilitam o deslizamento das mãos. Segundo porque contêm substâncias que ajudam a exterminar os resistentes pneuzinhos.

A indústria da beleza investiu pesado em tecnologia para a criação desses coadjuvantes, elaborando fórmulas similares à composição da pele. Isso significa aumento da absorção e efeito mais garantido. Os diversos produtos do mercado podem ser divididos em três grupos:

  • Penetráveis ­ Agem em profundidade auxiliando na lipólise (quebra de gordura) e na drenagem linfática.
  • Criogênicos ­ Esfriam a área para estimular a eliminação da indesejável gordura localizada.
  • Termogênicos ­ Trabalham com o aquecimento superficial da região para forçar o rompimento das moléculas gordurosas.

A boa performance desses cosméticos, no entanto, depende de alguns cuidados, como manter a superfície sempre umectada por meio da ingestão de água (2 litros por dia) e do uso regular de hidratante. "Quando o tecido está saudável, a comunicação celular entre as camadas cutâneas é muito mais eficiente e a resposta ao método de massagem é maior", diz a esteticista Maria de Fátima Lima Pereira, de São Paulo. Portanto, não bobeie!

Novidade no mercado

 

X-FAT WomanX-FAT Woman é o primeiro produto desenvolvido especialmente para reduzir a gordura abdominal da Mulher. X-FAT Woman é um Gel Redutor de Gordura Abdominal que atua acelerando a queima da gordura localizada entre a pele e os músculos abdominais.

Segundo o fabricante Bio-Médicin, uma simples aplicação diária sobre a região desejada garante uma ação surpreendente sobre a gordura localizada, permitindo a perda de vários centímetros de cintura e a redução expressiva dos “pneus”. X-FAT Woman espalha fácil, absorve rapidamente e deixa a pele hidratada e suavemente perfumada e não é necessário massagear.

 

Para os homens, existe a versão masculina do X-FAT Man

 Boas sugestões de cosméticos redutores para a massagem

  • Penetráveis: 1. Linfa Cream, Claremon, R$ 52. 2. Gel Redutor Celulan, Farmaervas, R$ 13 3. Creme para Massagem Corporal, payot, R$ 42. 4. Cellu-Sculpt, Avon, R$ 50. 5. Creme Lipo-Redutor, Onodera, R$ 42. 6. Drencell, Dermage, R$ 65.
  • Criogênicos: 7. Crio Gel Corporal, Valmari, R$ 53. 8. Creme para Massagem, Vita Derm, R$ 27.
  • Termogênicos: 9. Creme Termo Lipo Corpore, Valmari, R$ 70.

Clique aqui e veja o passo-a-passo da massagem para afinar a barriga

Fonte: Revista Corpo a Corpo - Ed 181

 

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